Puolet suomalaisista käyttää täydentäviä hoitoja, suurin osa kokee hyötyvänsä niistä

Äskettäin julkaistun, Yhdistävä Lääketiede ry:n tutkimuksen mukaan, jotakin täydentävää ja integratiivista hoitoa (complementary and integrative health modalities) on käyttänyt tutkimusta edeltäneen 12 kuukauden aikana noin puolet (51 %) vastaajista; kyselyyn vastasi 3244 henkilöä, jotka olivat täyttäneet 16 vuotta. Hoidot jaettiin tutkimuksessa kolmeen …

Korruption vastustus on yhteydessä täydentävien hoitojen käyttöön Euroopassa

Kansalaisten huoli korruptiosta saattaa olla terveydenhuollon näkökulmasta merkittävämpää kuin tähän mennessä on ajateltu. Social Science & Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan eurooppalaiset, jotka suosivat laajennettuja valinnan vapauksia kannattavia puolueita, käyttivät muita todennäköisemmin täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja (CAM, Complementary and Alternative Medicine), mutta todennäköisesti muista syistä …

Muutoksentekijä: Lempeyden vallankumous

”Yhteiskuntaruumis toimii heikosti, kun sen osat eli yhteisöt ja kansalaiset voivat huonosti.” Johanna Linner Matikka 2019 Kirjassaan Muutoksentekijä  Johanna Linner Matikka ravistelee rakenteita  ja pinttyneitä asenteita, ja uskoo ihmisen kykyyn uudistua ja muuttua. ”Kuvaukseni nykyhetkeen johtaneista yhteiskunnallisista, kulttuurisista kehityskuluista on kriittinen, koska vain tyytymättömyys saa …

Paradigma muuttuu – hitaasti, mutta varmasti

Maailmankuvat uudistuvat, tiede kehittyy eikä mikään muukaan ole pysyvää. Historia ei toista mekaanisesti itseään, sillä ihminenkin muuttuu. Tiedeyhteisö ja sitä mukaa vähitellen eri ammattikunnat ja kansalaiset kohtaavat maailmankuvan muutoksen. Hitaasti, mutta varmasti. Maailmankuva, paradigma, todellisuuskäsitys Vallitsevaa käsitystä elämismaailmastamme voidaan kutsua eri termeillä. …

Täydentävät hoidot ja terveyslukutaito

Japanissa tehdyn laajan väestötutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että täydentävien hoitojen (CAM-hoitojen) käyttö liittyy parempaan sitoutumiseen syöpäseulonnoissa ja lääkärintarkastuksissa käyntiin. Tuloksista tutkijat päättelivät, että CAM- hoitojen käyttäjillä Japanissa on todennäköisesti hyvä terveyslukutaito (health literacy).  Terveyslukutaito on määritelty mm.  yksilön kapasiteetiksi hankkia, prosessoida ja …

Voisiko köyttä vetää samaan suuntaan – potilaan parhaaksi?

Täydentävistä hoidoista on tullut kiistakapula. Tai oikeastaan köysi, jota vedetään eri suuntiin. Lääkäreiden ammattiliitto vetää kieltojen ja luontaishoitoalojen ammatinharjoittajat hyväksynnän suuntaan Kaksi agendaa, kaksi tavoitetta eivät nyt tunnu kohtaavan. Media seuraa vahvasti lääkäreiden ammattiliiton näkemyksiä puhumalla ”uskomushoidoista” ja niiden tutkimusnäytön puutteesta. Koulutetut …

Puut – tieteellisesti terveellisiä

Jokunen vuosi sitten erään illallisen jälkeen muuan professori alkoi kevyessä keskustelussa voimakkaasti ironisoida puunhalaajia. Hänen mielestään ihmiset, jotka uskovat puiden terveellisyyteen, ovat tosi hörhöjä ja typeryksiä. Miehestä paistoi syvä vastenmielisyys kaikkiin, jotka kuvittelivat vaikuttavansa terveyteensä puihin nojailemalla. Enpä siinä saanut suutani auki ilmaistakseni toisenlaisen näkökannan. …

Portaali auki paradigman muutokseen

Portaali muutokseen on nyt auki. Kriisit romuttavat illuusioita ja pudottavat yksityisiä ihmisiä, valtioita ja jopa koko maailman alas kuvitellusta varmuuden tilasta. Todellisuus on aina epävarmaa. Sitä voi kyllä tutkia, analysoida, luokitella ja mallintaa, mutta tulevaisuuden ennustaminen on vaikeaa, varsinkin kriisin, hätääntymisen ja …

Trauma, rakkaus ja katkennut totuus

Kolme kirjaa traumoista voi muuttaa käsitystäsi ihmisestä ja maailmasta, myös omasta elämästä. Aloitan tuoreimmasta lukemastani. Psykoanalyytikko Harri Virtanen valaa kirjassaan Trauma ja rakkaus eli kuinka selviytyä mahdottomasta (SKS 2019) uskoa selviytymiseen rankoistakin traumoista. Haavat, jotka syntyvät hylkäämisistä, fyysisestä tai psyykkisestä väkivallasta tai muusta kaltoinkohtelusta, jättävät aina jälkiä …

”Elämäni on muuttunut kokonaan”

Otsikon sitaatti on vastaus “Miten käyttämäsi luontaishoidot tai terveystuotteet ovat auttaneet sinua?” -kysymykseen, joka esitettiin täydentäviä hoitoja (=luontaishoitoja) käyttäville suunnatussa kyselyssä. Tutkimuksen mukaan luontaishoitojen käyttäjien näkemykset ovat myönteisempiä kuin julkisessa keskustelussa pinnalla olleet kielteissävyiset ja haittoja korostavat kannanotot vaihtoehtohoidoista. Tulokset valaisevat luontaishoitojen …

Hypnoosi on hyvää terveyden edistämistä

Hypnoosi on luonnollinen ilmiö ja sitä tapahtuu koko ajan ympärillämme. Myös itsehypnoosi on todellinen ilmiö. Tätä suggestioon ja mielikuviin perustuvaa metodia käytetään kohentamaan terveyttä ja hyvinvointia ja lievittämään muun muassa psykofyysisiä vaivoja ja esimerksii ärtyneen suolen aiheuttamia oireita. Hypnoosissa ihminen on enemmän …

Metsä lääkkeenä

Syvällä metsässä, huojuvien latvusten suojassa koen uudistuvani. Tuntuu kuin puhdistuisin sisäisesti. Mistä tämä elähdyttävä kokemus voi johtua? Varmaankin siitä, että luonto tarjoaa minulle mahdollisuuden tulla lähemmäksi itseäni, sitä aitoa minää, joka tuppaa arkihumussa unohtumaan. Metsä on myös pyhä paikka. Se on monen …

Tiedepopulismia ja avointa tiedettä

Populismilla on huonolta kalskahtava maine. Se kuulostaa rahvaanomaiselta ja epätieteelliseltä. Tiedepopulismilla tarkoitetaan tieteen popularisointia, joka kerää mainetta ja kuuluisuutta korostamalla tutkimuksen ymmärtämisen mahdottomuutta sen sijaan että pyrkisi saamaan ihmiset ymmärtämään tutkimusta (Himanka 2020). Se on tieteen mystifiointia. ”Tiedepopulismilla tarkoitetaan tieteen popularisointia, joka …

Plasebosta on tullut salonkikelpoista

Yle Akuutin ohjelma 13.3.2022 Mielen parantava voima ei olisi ollut mahdollinen kymmenen vuotta sitten. Mutta maailma muuttuu. Vielä kuusi vuotta sitten esimerkiksi Aamulehdessä kiisteltiin, parantaako myönteinen ajattelu. Pikku hiljaa mielen voima ja muut plasebovaikutusta vahvistavat hoidot ovat muuttuneet enemmän salonkikelpoisiksi. Tämä on hyvä suuntaus. Akuutin …

Parantamisen paradigmat

Parantamisen paradigma on näkemys siitä, millaiseksi hyvä ja todisteisiin (näyttöön) perustuva hoitaminen kunakin historiallisena aikakautena määritellään ja mitä pidetään järkevänä parantamisen tutkimuksena. ”Paradigma on perusnäkemys maailmasta. Se on eräänlainen malli tai viitekehys käsityksillemme eli sille, millaisena ymmärrämme todellisuuden. Maailmankuva ja paradigma ovat …