Huijaa syömishimoa fenkolinsiemenillä

Olen löytänyt uuden ihanuuden: fenkolinsiemenet. Vieraskynä: Varpu Tavi Alunperin ostin niitä heräteostona matkoilla maailmalla ollessani. Olin lukenut, että niiden pureskelu on hyväksi syönnin jälkeen, ruuansulatus tehostuu ja hengitys raikastuu. Fenkoli on porkkanansukuinen kasvi, josta voi syödä kaikkia osia. Kaikilla sen osilla on …

Milloin viimeksi nukuit kunnolla?

Vieraskynä: Varpu Tavi Jos kuulut niihin onnellisiin, jotka nukahtavat heti ja nukkuvat rauhallisesti aamuun, olet onnekas. Nukkuminen on niin tärkeä terveyteen ja jaksamiseen vaikuttava perustoiminto. Aivot kärsivät unihäiriöistä erityisen paljon, keskittymiskyky ja skarppius heikkenevät tuntuvasti unihäiriöiden jatkuessa. Ennen pitkää olet pelkkä päivänsä …

Hysteeriset ja liikatunteelliset vaeltavat kohdut

Vieraskynä: Varpu Tavi Kulttuurihistorioitsija, tohtori Elinor Cleghornin kirja lääketieteen historiasta naispotilaitten näkökulmasta on järkyttävää ja silmät avaavaa luettavaa. Lääketieteen historiassa naista on pidetty viallisena, puutteellisena ja kelvottomana. Naisen ainoa biologinen ja sosiaalinen arvo oli kohdussa, joka synnytti uutta elämää. Entisaikojen lääkärit keskittyivät …