Kategoria: Perustutkimus

Käyttö ja kokemukset, Perustutkimus, Vaikutukset

Pierunhaju pitää lääkärin loitolla, osa 3

 , , , , , , , , , , , ,

Rasvojen vaikutus H2S:n toimintaan Tieteellinen artikkeli vuodelta 2009, Rasvat muokkaavat H2S/HS:n aikaansaamaa typpioksidin (NO) muodostumista S-nitrosoglutationista (1), kertoo, että ”Rasvahappojen aineenvaihdunta muuttuu useissa sairauksissa, kuten lihavuudessa, verenpainetaudissa, diabeteksessa, sepelvaltimotaudissa, skitsofreniassa, Alzheimerin taudissa, ateroskleroosissa ja syövässä.” Lisäksi se yhdistää tyydyttymättömät rasvat näihin sairauksiin …

Perustutkimus, Vaikutukset

Akupunktion vaikutus seksuaalisiin häiriötiloihin

 , , , , , , , ,

Seksuaalisuus on osa ihmisyyttä. Sen voi katsoa käsittävän seksuaalisen kehityksen, eroottisen mielenkiinnon, nautinnon, intiimiyden sekä lisääntymisen. Se onkin osa ihmisen persoonallisuutta sekä yksi terveyden ulottuvuuksista. Seksuaalisuudella voi olla erilaisia merkityksiä, eri elämän vaiheissa. (Väisälä 2022 b). Tässä kirjoituksessa keskitytään seksuaalisiin toimintahäiriöihin kuten …

Perustutkimus, Terveyspolitiikka, Vaikutukset

Pierunhaju pitää lääkärin loitolla, osa 2

 , , , , , , ,

Edellisessä osassa lupasin tähän osaan juttua paastosta ja ikääntymisestä ym., mutta suunnitelmat muuttuivat – asiaa tämän teeman ympäriltä tulee niin paljon (nyt jo n. 350 omalle koneelle ladattua artikkelia/tutkimusta), että ne aiheet piti siirtää johonkin tulevaan osaan. En pysty vielä kertomaan kuinka …

Perustutkimus, Terveyspolitiikka, Vaikutukset

Pierunhaju pitää lääkärin loitolla, osa 1

 , , , , ,

Pierunhajun epämiellyttävä osuus johtuu rikkivedystä (H2S). Lääkäriä tuo haju luultavasti ei paljoakaan hätkäytä, mutta rikkivety on myös tärkeä elimistön ja solujen aineenvaihdunnan säätelijä ja siksi tässä oli paikallaan lainata tuota ’omena päivässä pitää lääkärin loitolla’ sananlaskua: lääkäriin ei tarvitse turvautua, jos rikkivety …

Perustutkimus, Vaikutukset

Maitorasvan terveellinen MFGM

 , , ,

Edellisessä kirjoituksessani käsittelin märehtijän rasvojen sisältämiä terveellisiä transrasvoja. Nyt tarkastelemme maidon rasvapallosten terveysvaikutuksia, joista saatiin esimakua syksyllä 2017 artikkelissa Maitokapina! Alla olevassa kuvassa nähdään maidon rasvapallosen pinnan monimutkainen, 3-kerroksinen rakenne (Milk Fat Globule Membrane), joka muistuttaa jossain määrin kaikkien solujen ympärillä olevaa …

Käyttö ja kokemukset, Perustutkimus, Vaikutukset

Akupunktion positiivinen vaikutus unettomuuteen ja korkeaan verenpaineeseen

 , , , , ,

Unettomuus on yleinen ongelma, joka koskettaa noin 30 % maailman väestöstä. Siihen voi liittyä nukahtamisvaikeuksia sekä heräilyä kesken unien. Unettomuudella on ikäviä vaikutuksia niin fyysiseen kuin henkiseen terveyteen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sillä on suora yhteys ylipainoon, korkean verenpaineeseen ja lisäksi se …

Perustutkimus, Terveyspolitiikka

Transrasva ei ole enää vaarallista

 , , , , ,

Vuonna 2019 julkaistiin Iltalehdessä kaksi artikkelia: Syötkö usein näitä ruokia? Huonoimmat rasvat nostavat muistisairauden riskiä jopa 75 prosenttia ja Huonot rasvat tukkivat suonet ja näkyvät vyötäröllä – näin korvaat 8 arkista ruokaa terveellisillä vaihtoehdoilla, jonka nimi pari päivää myöhemmmin muutettiin muotoon Tiedätkö, …

Perustutkimus, Terveyspolitiikka

Puolet suomalaisista käyttää täydentäviä hoitoja, suurin osa kokee hyötyvänsä niistä

 , , , , , , ,

Äskettäin julkaistun, Yhdistävä Lääketiede ry:n tutkimuksen mukaan, jotakin täydentävää ja integratiivista hoitoa (complementary and integrative health modalities) on käyttänyt tutkimusta edeltäneen 12 kuukauden aikana noin puolet (51 %) vastaajista; kyselyyn vastasi 3244 henkilöä, jotka olivat täyttäneet 16 vuotta. Hoidot jaettiin tutkimuksessa kolmeen …

Perustutkimus, Vaikutukset

Syöpä rakastaa sokeria

 , , , ,

Sokeri Sokerista 50% on glukoosia ja 50% fruktoosia. Valmisruokateollisuuden tuotteissa yleisesti käytetyssä HFCS:ssa (maissisiirappi) glukoosia on 45% ja fruktoosia 55%. Sen käyttö on lisääntynyt EU:ssakin vuoden 2013 jälkeen, kun hyväksyttiin terveysväittämä (KOMISSION ASETUS (EU) N:o 536/2013), että fruktoosi nostaa verensokeria vähemmän kuin …

Paradigma, Perustutkimus

Syöpä on metabolinen sairaus

 , ,

Lupaavat uudet syöpähoidot tulevat perustumaan syöpäsolujen erilaistuneeseen aineenvaihduntaan, ns. Warburgin efektiin, joka on ollut tiedossa jo viime vuosisadan alusta. Otto Warburg löysi syöpäsolujen erilaistuneen soluhengityksen 1924 ja hänelle myönnettiin siitä Nobel-palkinto 1931. Warburgin efekti yksinkertaistaen – syöpäsolut muuttuvat käymisastioiksi eli ne tuottavat …

Filosofia, Paradigma, Perustutkimus, Terveyspolitiikka

Meiltä puuttuu Chestertonin aita!

 , , , , , ,

Yhteiskunnallinen turvattomuus on lisääntynyt. Emotionaalisten traumojen parissa työskentelevälle ammattilaiselle ilmiö on varsin selvä. Tämä suuntaus on ollut monella suunnalla havaittavissa,aistittavissa, erilaisina kireyksinä vuorovaikutuksissa. Sosiaalinen media on varmasti viitoittanut tietä, mutta tämä uudenlainen mahdollisuus viestiä ja tuntea kuuluvansa yhteen, ei ole homman ydin. …

Käyttö ja kokemukset, Perustutkimus, Terveyspolitiikka

Masennukseen probiootteja?

 , , ,

Masennuksesta kärsivät ihmiset kokevat monimotoisia mielialaan liittyviä oireita, kuten ahdistusta ja kognitiivisiin toimintoihin liittyviä muutoksia. Vakava masennus (MDD) on monimutkainen psykiatrinen häiriö, jonka etiologia on tuntematon ja joka vaikuttaa jossakin elämän vaiheessa huomattavaan määrään ihmisiä. Tällä hetkellä suurin osa masennuslääkkeitä toimii muuttamalla …

Perustutkimus, Vaikutukset

Pulskia ja terveitä kanoja

 , , , , ,

Iso-Britannian hallituksen teettämän selvityksen mukaan vuonna 2050 kymmenen miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain infektiosairauksiin, koska antibiootit eivät enää tehoa niihin. Superbakteeri on bakteeri, joka on kehittänyt vastustuskyvyn tavallisille antibiooteille. Kaikkein vastustuskykyisimpiä bakteereja ei saada nujerrettua millään tunnetuilla antibiooteilla. Yleisimpiä superbakteereja Suomessa on ESBL …

Historia ja kansanperinne, Kirjaesittelyt, Paradigma, Perustutkimus

Evoluutiobiologia, reduktionismi ja länsimainen lääketiede – eräänlainen kirja-arvio

 , , , , , ,

Minulle ovat aina olleet tärkeimpiä kokonaisnäkemykset. Nyt haluan jakaa kokemuksen. Se liittyy kirjaan, joka käsittelee evoluutiobiologisesti ihmisen (ihmislajin) sopeutumista moderniin ”hyperuutukaiseen” (engl. hyper novel) maailmaan. Länsimainen ihminen, ajattelutapa ja myös tiede liian usein takertuu tai hukkuu yksityiskohtiin. Hunter-Gatherer´s Guide to the 21st …

Perustutkimus

Autofagia puhdistaa elimistöä

 , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mitä on autofagia? Autofagia tulee kreikan sanasta autophagein (“itsesyönti”). Autofagiassa solut hajoavat ja hajonneet osat (soluelimet ja -rakenteet) kierrätetään elimistössä energiana tai hyödynnettävinä solurakenteina. Tämä fantastisen hieno kierrätyslaitos löydettiin 1950-luvulla, kun elektronimikroskooppi kehitettiin. Ensin belgialainen solubiologi Christian de Duve tosin löysi lysosomit, jotka …