Tietoinen läsnäolo on menetelmänä peräisin zenbuddhalaisuudesta. Ei tarvitse kuitenkaan tunnustaa buddhalaisuutta tai muutakaan uskontoa harjoittaakseen sitä. Onhan tietoinen läsnäolo universaalisti ihmisyyteen kuuluva asia. Todennäköisesti kaikki ihmiset ovat ainakin hetkittäin läsnä päivittäin. Nykyisin vain tuntuu siltä, että läsnäoloa hetkessä on yhä vähemmän teknologian …
Edellisessä kirjoituksessani käsittelin märehtijän rasvojen sisältämiä terveellisiä transrasvoja. Nyt tarkastelemme maidon rasvapallosten terveysvaikutuksia, joista saatiin esimakua syksyllä 2017 artikkelissa Maitokapina! Alla olevassa kuvassa nähdään maidon rasvapallosen pinnan monimutkainen, 3-kerroksinen rakenne (Milk Fat Globule Membrane), joka muistuttaa jossain määrin kaikkien solujen ympärillä olevaa …
Kiinnostavaa kyllä, sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuso esitti tällä viikolla käypähoito suosituksia päivitettäväksi. Mutta lähdetäänpä liikkeelle hieman kauempaa. Muutama aika sitten koko kansan keskusteluohjelmassa virallisen johtoportaan kansallinen terveysvaikuttaja kertoi, kuinka kaikki Suomen terveydenhuollon uudistukset on jo vuosikymmenien ajan sössitty. Tämä lääketieteen edustajan …
