Joogan kustannustehokkuus tuki- ja liikuntaelin vaivoihin
Selkäkipu sekä tuki- ja liikuntaelinsairaudet vaikuttavat negatiivisesti työntekijöiden terveyteen ja niihin liittyvään elämänlaatuun (HRQL) sekä aiheuttavat huomattavia kustannuksia työnantajille. Satunnaistetussa, kontrolloidussa tutkimuksessa selvitettiin millaisia vaikutuksia saataisiin 8 viikon joogaohjelmalla ja sitä seuraavalla 6 kuukauden seuranta-aikana Britannian kansallisen terveyspalvelun (NHS) työntekijöillä. Tutkimuksen mukaan, …