Ayurvediset hoidot vaihdevuosien aikana

Sanskritin sana ’ayurveda’ tarkoittaa pitkäikäisyyden tiedettä, tietoa elämästä ja oikeista elämäntavoista. Ayurveda on maailman vanhin lääketieteellinen parantamisjärjestelmä (eli muinaisten oppineiden kirjallisiin lähteisiin perustuva), sen juuret ovat 5 000–7 000 vuotta sitten vallinneessa veda-korkeakulttuurissa. Muinaisina aikoina ayurvedan perinnettä siirsivät sukupolvelta toiselle intialaiset valaistuneet …

Ayurvedaa ja joogaterapiaa migreenipäänsärkyyn

Yhdistelmä ayurvedaa ja joogaterapiaa vähentää migreenipäänsärkyä sairastavien potilaiden kivun voimakkuutta ja parantaa elämänlaatua Tutkimuksen tarkoitus on arvioida ayurvedan ja joogan vaikutusta migreenipäänsärkypotilailla. 30 ayurveda- ja jooga (AY) -ryhmään rekrytoitua koehenkilöä teki perinteisen panchakarman (ayurvedinen puhdistautumisprosessi) jota seurasi suun kautta otettavat luontaistuotteet (ayurvediset …