Iranissakin tyytyväisiä CAM-käyttäjiä

Masennus on toiseksi yleisin psykologinen häiriö, joka  on lisääntynyt niin kehitysmaissa kuin kehittyneissä maissakin. Aikaisemmat tutkimukset  ovat osoittaneet masennuksen esiintyvyyden kaksinkertaistuneen Yhdysvalloissa vuosina 1991–2002. Masennus aiheuttaa yksilötasolla inhimillisiä menetyksiä sekä kuluja yhteiskunnalle. Iranissa näiden kustannusten arvioitiin olevan 420 tuhatta Yhdysvaltain dollaria vuonna …

Jooga ja verenpaine

Britannian terveydenhuollon työntekijöiden ohjaama 3 kuukautta kestäneellä joogaharjoittelulla hyvä vaikutus verenpainepotilaiden verenpaineeseen: satunnaistettu, kontrolloitu perusterveydenhuollon monikeskustutkimus. Verenpainetaudin hallinta on edelleen suuri haaste maailman laajuisesti. Aiemmat tutkimukset aiheesta viittaavat siihen, että joogalla olisi hyödyllisiä vaikutuksia verenpaineen alentamisessa. Perusterveydenhuollossa on kuitenkin kiinnitetty joogan rooliin …

Yhdistävän terveydenhoidon käyttö depressioon keski-iän ylittäneillä naisilla Australiassa

Naiset kärsivät masennuksesta maailmanlaajuisesti yleisemmin kuin miehet. Keski-ikäisten ja sitä vanhempien naisten masennuksen hoitokäytännöt eivät ole olleet tutkimuksen keskiössä, mutta Australiassa asiaa selvitettiin tekemällä kysely 45-vuotiaillle ja sitä vanhemmille, masennuksesta kärsiville 800 naiselle. Kyselyyn vastanneista runsas 72 prosenttia oli käynyt vähintään yhden …

Ihan pihkassa

Pihkavoiteen käyttö haavojen ja ihon infektioiden hoidossa on vanhaa kansanlääkintää. Suomessa kuin muissa Pohjoismaissakin hoito on tunnettu vuosisatojen ajan. Kansa on käyttänyt pihkaa palovammojen lisäksi lukuisiin muihin vaivoihin, kuten puhkaistujen paiseiden, haavojen, märkivien ihotulehdusten, kynsivallintulehdusten, kynsisienen ja hyttysen pistojen hoitoon [1]  Nykyisellään …

Apua koliikkivauvoille kosketuksesta

Kirjoittajat: Varpu Tavi ja Leena Hannula Jatkuvasti ja sydäntäsärkevästi itkevä vauva vie vanhemmilta voimat. He eivät tiedä, miten auttaa lastaan, mikä saa heidät tuntemaan itsensä avuttomiksi. Jopa joka viides vauva on niin kutsuttu koliikkivauva, joka itkee toistuvasti ja pitkään – ja etenkin …

Täydentäviä hoitoja käyttää vuosittain noin kolmannes aikuisväestöstä

Ainakin miljoona suomalaista hoitaa terveyttään tai vaivojaan joka vuosi täydentävillä ja vaihtoehtoisilla hoidoilla (CAM=Complementary and Alternative Medicine). Tässä esitetyt CAM-hoitojen käyttöä (tutkimusta edeltäneen vuoden aikana tai joskus elämän aikana) koskevat tiedot perustuvat kolmeen vertaisarvioituun tutkimusartikkeliin (alaotsikot 1-3) ja  yhteen kirja-artikkeliin (alaotsikko 4) …

Ayurvediset hoidot vaihdevuosien aikana

Sanskritin sana ’ayurveda’ tarkoittaa pitkäikäisyyden tiedettä, tietoa elämästä ja oikeista elämäntavoista. Ayurveda on maailman vanhin lääketieteellinen parantamisjärjestelmä (eli muinaisten oppineiden kirjallisiin lähteisiin perustuva), sen juuret ovat 5 000–7 000 vuotta sitten vallinneessa veda-korkeakulttuurissa. Muinaisina aikoina ayurvedan perinnettä siirsivät sukupolvelta toiselle intialaiset valaistuneet …

Ärtyneen suolen ongelmiin CAM-hoitoja: tuloksia tutkimuksista

Täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) tehokkuus aikuisilla, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS): Satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS=Irritable Bowel Syndrome) on yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan häiriöistä maailmassa. Monet IBS-potilaat etsivät täydentävää ja vaihtoehtoista hoitoa (CAM=Complementary and Alternative …

Hiljainen vähemmistö: miljoona suomalaista

Miljoonan suomalaisen hiljainen vähemmistö käyttää vuosittain täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja. Haastattelututkimuksen mukaan suurin osa käyttäjistä ilmoitti saaneensa niistä apua vaivoihinsa. Silti he ovat hiljaa. Miksi? Hiljaa ollaan yleensä joko siksi, että ei haluta puhua tai siksi, että halusta huolimatta kukaan ei kuuntele. Hoidoista hyötyneet eivät …

CAM-hoidot Euroopassa, terveisiä Tanskasta

Tanskassa noin kolmannes kaikista sairaaloista tarjoaa täydentäviä hoitoja, kuten akupunktiota, hypnoosia, kuppausta, vyöhyketerapiaa, yrttilääkintää, taideterapioita, homeopatiaa, aromaterapiaa, joogaa ja pilatesta. (1) Hoidoista käytetään nimitystä vaihtoehtoiset- ja täydentävät hoidot. (alternativ – komplementær behandling). Terapeuttien toiminta on varsin vapaata. Kiropraktiikan harjoittamista rajataan; ” Kiropraktikoilla, …

CAM-hoidot Euroopassa, terveisiä Norjasta

Norjassa yli 60 prosenttia kaikista sairaaloista tarjoaa täydentäviä hoitoja, kuten akupunktiota, hypnoosia, kuppausta, vyöhyketerapiaa, yrttilääkintää, taideterapioita, homeopatiaa, aromaterapiaa, joogaa ja pilatesta. [1] Rauhallinen rinnakkaiselo keskenään erilaisten hoitonäkemysten ja auttamisen tapojen välillä on siis mahdollista. Norjassa lainsäädäntö tukee yhteistyötä. ”Riippumatta siitä, mitä lääkäri …

Saksalaistutkimus: Immuunipuutospotilaat käyttävät täydentäviä hoitoja

Immuunipuutospotilaiden täydentävien hoitojen käyttöä koskevaan tutkimukseen osallistui 101 potilasta Hannoverin ja Wurzburgin yliopistosairaaloiden poliklinikoilla. Synnynnäistä immuunipuutosta (primary immunodeficiency) sairastavat potilaat kärsivät usein infektiotaudeista ja heillä on autoimmuunisairauksia. Tutkimukseen osallistuneista potilaista 72 prosenttia ilmoitti käyttävänsä CAM-menetelmiä eli täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja. Kolme yleisintä …

Akupunktiosta mahdollisesti lisäapua rasitusrintakipua poteville

”Rasitusrintakivuista kärsivät voisivat tavanomaisen hoitonsa lisäksi saada apua akupunktiosta, tuore tutkimus vihjaa. Akupunktio näyttäisi vähentävän ainakin lieviä ja keskivaikeita oireita. Tutkimus julkaistiin arvostetussa JAMA Internal Medicine -lehdessä. Rasitusrintakipu on nimensä mukaisesti sydänperäistä kipua, joka ilmenee rasituksessa. Se johtuu sepelvaltimotaudista ja sydänlihaksen hapenpuutteesta. …

Tietoisesti uupunut

Työuupumus on viime vuosina noussut lähes kansantaudiksi, jos kohta se ei nykyisessä lääketieteellisessä dignoosijärjestelmässä ole itsenäinen sairauden tila. Kun ihminen on uupunut, hän on enemmän kuin väsynyt. Hänen väsymyksensä ei katoa sillä, että lepää välillä tai nukkuu pari yötä paremmin. Työuupumusta aiheuttavat …

Jos ei sauna, viina ja terva auta, niin kuolemaksi on!

Kurkistus suomalaisten perinne -hoitojen historiaan! Aika moni meistä on kuullut tuon lausahduksen. Suomessa on vahvat ja vanhat hoitoperinteet, joista monet ovat käytössä edelleen kuten saunotus, kuppaus, avantouinti, kalevalainen jäsenkorjaus, yrtit ja rohdokset. Hurjimmat lukevat edelleen loitsujakin. ”Lääkäri oli vielä harvinaisuus 1800-luvun alun …