Ayurvedaa ja joogaterapiaa migreenipäänsärkyyn

Yhdistelmä ayurvedaa ja joogaterapiaa vähentää migreenipäänsärkyä sairastavien potilaiden kivun voimakkuutta ja parantaa elämänlaatua

Tutkimuksen tarkoitus on arvioida ayurvedan ja joogan vaikutusta migreenipäänsärkypotilailla.

30 ayurveda- ja jooga (AY) -ryhmään rekrytoitua koehenkilöä teki perinteisen panchakarman (ayurvedinen puhdistautumisprosessi) jota seurasi suun kautta otettavat luontaistuotteet (ayurvediset valmisteet) ja tämän jälkeen joogaterapia.

30 kontrolliryhmän (CT) osallistujaa jatkoi oireenmukaista (konservatiivista, lääketieteellistä) tulehduskipulääkkeiden käyttöä 90 päivän ajan.

Kehonrakennetta koskeva kysely annettiin molemmille ryhmille. 46:lla (76,6 %) 60:sta osallistujasta, jotka jakautuivat molempiin ryhmiin, oli Pitta- pohjainen ruumiinrakenne.  Pitta on yksi ayurvedisista doshista, kehotyypeistä. Ayurvedassa hoitoprosessin valitsemiseen vaikuttaa terveyshaasteen ohella hoidettavan henkilön kehotyyppi.

90 päivän intervention jälkeen AY-ryhmässä havaittiin migreenin oireiden merkittävä väheneminen, mukaan lukien kivun voimakkuus (p <.001) ja päänsärkyyn liittyvän elämänlaadun paraneminen (p <.001). CT-ryhmässä ei havaittu merkittävää muutosta (p> 0,05).

Tutkijoiden mukaan ja tutkimustulosten perusteella vaikuttaisi siltä, että perinteinen ayurveda yhdessä joogaterapian kanssa saattaisi vähentää oireita, kivun voimakkuutta ja parantaa migreenipotilaiden elämänlaatua.

Tutkijat:
Vasudha M. Sharma Manjunath N.K. Nagendra H.R. Csaba Ertsey

Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA): Yliopisto, Bengaluru, Karnataka, Intia

Neurologian osasto, lääketieteellinen tiedekunta, Semmelweis University Budapest, Unkari

Lähde: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057065/
Kuva: Pixabay