Monet meistä kokevat, että metsässä käyminen lisää hyvää oloa. Aiheesta tehty suomalainen tutkimus vahvistaa tämän kokemuksen ihan todelliseksi. Siinä selvitettiin ja vertailtiin, millaisia vaikutuksia luontoon tai liikuntaan liittyvillä aktiviteeteillä on mielenterveyteen ja uneen. Luontoryhmän ohjelmaan kuului tutustuminen paikallisiin ulkoilualueisiin ja ympäröivään luontoon. …
Jokunen vuosi sitten erään illallisen jälkeen muuan professori alkoi kevyessä keskustelussa voimakkaasti ironisoida puunhalaajia. Hänen mielestään ihmiset, jotka uskovat puiden terveellisyyteen, ovat tosi hörhöjä ja typeryksiä. Miehestä paistoi syvä vastenmielisyys kaikkiin, jotka kuvittelivat vaikuttavansa terveyteensä puihin nojailemalla. Enpä siinä saanut suutani auki ilmaistakseni toisenlaisen näkökannan. …
Syvällä metsässä, huojuvien latvusten suojassa koen uudistuvani. Tuntuu kuin puhdistuisin sisäisesti. Mistä tämä elähdyttävä kokemus voi johtua? Varmaankin siitä, että luonto tarjoaa minulle mahdollisuuden tulla lähemmäksi itseäni, sitä aitoa minää, joka tuppaa arkihumussa unohtumaan. Metsä on myös pyhä paikka. Se on monen …
