Kategoria: Vaikutukset

eho, vaikuttavuus, kustannustehokkuus. Mitä rekisteri-, seuranta- ja havainnointitutkimukset, satunnaistetut kliiniset kokeet (RCT=Randomized Clinical Trial), systemoidut katsaukset ja meta-analyysit kertovat CAM-hoitojen vaikutuksista, tehosta ja turvallisuudesta.

Käyttö ja kokemukset, Perustutkimus, Vaikutukset

Akupunktio ahdistuksen hoidossa – hyviä uutisia

 , , , ,

Akupunktiohoito yhdessä SSRI-lääkkeiden kanssa voi parantaa merkittävästi ahdistusta verrattuna pelkkään SSRI-lääkkehoitoon. Akupunktion vaikutukset ahdistuksen lievittämisessä: Kaksoissokkoutettu, kolmivartinen, satunnaistettu kliininen tutkimus, jossa selvitettiin akupunktiohoidon vaikutusta SSRI-lääkityksellä olevien henkilöiden ahdistuksen hoidossa. [1] 112 potilasta, joilla oli ahdistuneisuushäiriö, jaettiin satunnaistetusti kolmeen ryhmään. Yksi ryhmä sai …

Perustutkimus, Vaikutukset

Ubikinoni tukee sydäntä ja vähentää sydäntapauksia

 , , , , , ,

Ubikinoni on kehomme sisältämä aine, jota tarvitaan solujen energiantuotannossa, ja lisäksi sillä on myös antioksidanttivaikutusta. Ubikinonia pidetään ehdollisesti välttämättömänä ravintoaineena. Elimistömme ubikinonitasot laskevat ikääntyessämme. Ubikinonin on havaittu kontrolloiduissa tutkimuksissa pienentävän sydänkuolleisuutta niin hiljattain sydäninfarktin saaneilla potilailla kuin myös terveillä ikäihmisillä. Vuonna 2003 …

Käyttö ja kokemukset, Vaikutukset

Bioaktiiviset yhdisteet ja sydämen terveys

 , , , ,

Liian monella on sydän- ja verisuonitauti Sydän- ja verisuonitaudit (käytän tästä lyhennettä SVT) riivaavat edelleen hyvin vahvasti ihmiskuntaa. Suomessa on saanut tottua siihen, että SVT:n kuolee 30-40 prosenttia meistä. Se on paljon. Toiseksi eniten kuollaan syöpään. Sydän- ja verisuonitautia sairastaa koko maailmassa …

Terveyspolitiikka, Vaikutukset

Täydentävien ja vaihtoehtoisten (CAM) hoitojen eli luontaishoitojen kustannustehokkuus

 , , , ,

Päättäjien haasteellinen tehtävä on selviytyä kohoavista terveydenhuollon kustannusta ja lisääntyneen hoidon tarpeen välissä. Täydentävät ja vaihtoehtoisen hoitojen kustannustehokkuuden positiivinen näyttö tulisikin huomioida. Herman ym. (2005) tekemässä järjestelmällisessä katsauksessa on havaittu useiden sairaustilojen kohdalla taloudellisia hyötyjä verrattuna allopaattiseen lääketieteeseen. Tässä yhteydessä täydentävillä ja …

Perustutkimus, Vaikutukset

Kalaöljyistä hyötyä sydämelle ja mielelle

 , , , , ,

Kalaöljyt vähentävät sydäntapauksia Useiden seuranta- ja interventiotutkimusten mukaan kalaöljyt vähentävät sydäntautikuolleisuutta ja äkillisiä sydänkuolemia erityisesti potilailla, jotka ovat saaneet sydäninfarktin (Saravanan 2010). Kalaöljyjen hyödyt on vahvistettu myös sveitsiläisessä interventiotutkimuksiin perustuvassa katsausartikkelissa. Sen mukaan omega-3-rasvat saattavat vähentää sydänkuolleisuutta ja kokonaiskuolleisuutta yhtä hyvin tai …

Käyttö ja kokemukset, Terveyspolitiikka, Vaikutukset

CAM-hoidot ja antibioottiresistenssi

 , ,

Mitä tiedetään CAM-hoitojen vaikutuksista ja niillä saavutetuista terveyden edistämisen vaikutuksesta infektioiden ehkäisyssä ja hoitosuunnitelmissa, pyritäessä vähentämään antibioottien käyttöä? Tässä tekstissä perehdytään Baars et al. (2019) The Contribution of Complementary and Alternative Medicine to Reduce Antibiotic Use: A Narrative Review of Health Concepts, …

Paradigma, Perustutkimus, Terveyspolitiikka, Vaikutukset

Kestävä psykiatria kolkuttaa oven takana – Blogisarja 2022

 , , , , ,

Osa 2 Psykiatrian filosofinen keveys Viime vuodet vallitsevayhteiskunnallinen ilmapiiri on ollut huomiota herättävän täynnä jakolinjoja kasvattavaa informaatiota. Tunnerekisteri ja asenneilmasto huokuu henkistä polarisaatiota ja on usein myös leimallisen kauhisteleva. Voimakkaita tunteita herättävää viestintää voidaan kenties pitää some-ajalle tyypillisenä. Ajattelen, että informaatioyhteiskunta on …

Käyttö ja kokemukset, Vaikutukset

B-monivitamiini auttaa stressiin

 , , , , , , ,

Longin ja hänen kollegoidensa meta-analyysissa havaittiin, että sellaiset monivitamiini-mineraalilisät, jotka sisälsivät suuria annoksia B-vitamiineja, auttoivat mielialan parantamisessa enemmän kuin ravintolisät, joiden B-vitamiinien annokset olivat pieniä. Erään katsausartikkelin mukaan aivot tarvitsevat B-vitamiineja enemmän kuin muu elimistö. Ravitsemussuositusten mukaiset määrät eivät välttämättä ole vielä …

Käyttö ja kokemukset, Perustutkimus, Vaikutukset

Kun NukkuMatti ei tule

 , , , , , ,

Syitä unettomuudelle on monia, liian aktiivinen ilta, huolet, ahdistus, sekaisin oleva vuorokausirytmi (kuten aikaero ja vuorotyö), kivut, masennus… Välillä ei saada kiinni syytä, uni vain ei tule. Unettomuus koskettaa noin kolmannesta aikuisia jossakin elämän vaiheessa. [1] Vaihtoehtoja unettomuuden hoitoon on lääkkeelliset hoidot, …

Käyttö ja kokemukset, Vaikutukset

Käyttäjien tyytyväisyys homeopaattiseen hoitoon

 , , ,

Homeopaattinen hoito kroonisissa sairauksissa Homeopatia on herättänyt runsaasti keskustelua niin puolesta kuin vastaan. Tässä kirjoituksessa on kolme laajaa sekä pitkäkestoista tutkimusta homeopatian käytöstä kroonisissa sairauksissa, potilaan näkökulmasta ja kokemuksiin pohjaten.   Yliopistosairaalan avohoidon tarkkailututkimus 6544 seurantapotilaasta. United Bristol Healthcare, National Health Service …

Paradigma, Perustutkimus, Terveyspolitiikka, Vaikutukset

Kestävä psykiatria kolkuttaa oven takana – Blogisarja 2022

 , , , , , , , , ,

Osa 1: Psykiatria niminen mystinen olento filosofin vastaanotolla: Miten tiede rakennetaan ”asianmukaiselle” ja kestävälle pohjalle? On aika tarttua jälleen mielenterveyden asiaan, nyt 2022, kun sote-uudistus alkaa realisoitua. Toiseksi helmikuussa ilmestyi eräs kirja, joka heti inspiroi tarttumaan kynään. Kolmas ponsi tähän kirjoitussarjaan aiheesta …

Historia ja kansanperinne, Käyttö ja kokemukset, Vaikutukset

Usein saunominen on hyväksi terveydelle

 , , ,

Muinaisessa suomalaisessa kansanparannuksessa sairaan hoito tapahtui usein saunassa. Ajateltiin, että saunassa asui tulen väkeä, henkiolentoja, jotka karkottivat vihamieliset henkiolennot pois. Modernin lääketieteen myötä totuimme ajattelemaan, että saunalla ei ole juurikaan parantavaa vaikutusta, vaan se vain lähinnä rentouttaa, ja saunomisen jälkeen olo on …

Historia ja kansanperinne, Paradigma, Vaikutukset

Evoluutiopaineita, maantiedettä ja historiaa – ymmärrettävää terveyttä D- vitamiinista

 , , , , , , , ,

Tarve lääketieteelle lienee tavallaan syntynyt siksi, että ihmislaji on aikoinaan vaeltanut ja muuttanut asumaan pohjoisemmille leveyspiireille ja alkanut sen vuoksi oireilla eri tavoin?  Tällainen mahtipontinen ajatus on pätkähtänyt mieleeni, kun olen syventynyt D-vitamiiniin liittyvään kirjallisuuteen ja tieteelliseen näyttöön. Olen alkanut kiinnostua viime …

Perustutkimus, Vaikutukset

Akupunktio ja sepelvaltimotauti

 , , , ,

Akupunktio voi parantaa ahdistuneisuus- ja masennusoireita. Sekä vähentää ja lieventää rasitusrintakipu kohtauksia potilailla, joilla on vakaa sepelvaltimotauti. Vakaasta sepelvaltimotaudista puhutaan silloin, kun potilaan oireet ovat aina samantyyppisiä, ja potilaalla on todettu sydänlihaksen hapenpuute tai merkittävä sepelvaltimoahtauma. [1] Tyypillisin oire – puristava rintakipu …

Käyttö ja kokemukset, Vaikutukset

Ayurvedisen hoitomenetelmän tehokkuus polven nivelrikossa

 , ,

Ayurvedalla positiivisia vaikutuksia polven nivelrikon kiputuntemusten vähentymisessä.  Sekä fyysisellä ja henkisellä tasolla yleisesti parantunutta hyvinvointia verrattuna konservatiivistä hoitoa saaneeseen ryhmään. Ayurvedaa käytetään yleisesti Etelä-Aasiassa polven nivelrikon hoidossa. Tutkimuksessa pyritiin arvioimaan ayurvedisen hoidon tehokkuutta verrattuna perinteiseen, konservatiiviseen  polven nivelrikon hoitoon. Potilaat valittiin mukaan American …